С 4 по 10 ноября - неделя сохранения душевного комфорта (в честь Международной недели осведомленности о стрессе)


  • Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство.
  • Для того, чтобы научиться справляться с тревогой разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия.
  • Тревожность – это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные.
  • Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту.
  • В России существуют региональные и муниципальные службы и фонды оказания психологической помощи взрослым и детям, оказавшимся в затруднительных ситуациях, в том числе бесплатно, анонимно, онлайн.

    • Источник:
    08.11.2024 09:52

    Новости соседних регионов по теме:

    Неделя сохранения душевного комфорта: путь к внутреннему спокойствию - Лихославльский район
    С 4 по 10 ноября мы отмечаем Неделю сохранения душевного комфорта в честь Международной недели осведомленности о стрессе.
    19:52 08.11.2024 Лихославльский район - Лихославль
    Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство.
    12:50 08.11.2024 ГБУЗ ИКБ №1 ДЗМ - Москва
    Психолог рассказал о тревоге и способах ее преодоления - Газета Холуницкие зори
    У каждого человека бывают моменты и ситуации, которые вызывают беспокойства.
    09:35 08.11.2024 Газета Холуницкие зори - Белая Холуница
    В современном мире слова «стресс» и «жизнь» стали почти синонимами - КГБУЗ ВКРД №3
    Каждый день мы стремимся переделать кучу дел, решаем проблемы, волнуемся за детей, а жизнь подбрасывает все новые причины для беспокойства.
    12:58 08.11.2024 КГБУЗ ВКРД №3 - Владивосток
    Неделя сохранения душевного комфорта - Историко-краеведческий музей
    Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделю с 4 по 10 ноября 2024 года неделей сохранения душевного комфорта (в честь Международной недели осведомленности о стрессе).
    10:05 08.11.2024 Историко-краеведческий музей - Невельск
    С 4 по 10 ноября проходит неделя душевного спокойствия. Что надо знать о стрессе, чем он коварен  и как с ним бороться узнаем у медицинского психолога Викторию Герасимову.
    21:30 07.11.2024 ГТРК - Тула
    Медики Тувы напоминают, что в стране проходит Неделя душевного комфорта - ИА Тува-Онлайн
    Неделю с 4 по 10 ноября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения душевного комфорта (в честь Международной недели осведомлённости о стрессе).
    00:15 08.11.2024 ИА Тува-Онлайн - Кызыл
    У каждого человека бывают моменты и ситуации, которые вызывают беспокойства.
    17:15 07.11.2024 Газета Вятско-Полянская Правда - Вятские Поляны
    Картинка взята для иллюстрации из свободного доступа Яндекс Картинки Принято считать, что состояние стресса, в котором может пребывать человек – это исключительно удел взрослых.
    17:02 07.11.2024 Центр медицинской профилактики - Волгоград
    Неделя сохранения душевного комфорта: путь к внутреннему спокойствию - Кесовогорский район
    Неделя сохранения душевного комфорта: путь к внутреннему спокойствию С 4 по 10 ноября мы отмечаем Неделю сохранения душевного комфорта в честь Международной недели осведомленности о стрессе.
    16:44 07.11.2024 Кесовогорский район - Кесова Гора
    Скажем стрессу – нет! - Газета Призыв
    Автор: Материал предоставлен Палехской ЦРБ Изображение создано с помощью интернет-ресурса «Шедеврум».
    15:46 07.11.2024 Газета Призыв - Палех
    Неделя сохранения душевного комфорта - Газета Вестник Ополья
    C 4 по 10 ноября 2024 года — Неделя сохранения душевного комфорта Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни.
    15:13 07.11.2024 Газета Вестник Ополья - Юрьев-Польский
    С 4 по 10 ноября на Кубани проходит Неделя сохранения душевного комфорта в рамках Международной недели осведомленности о стрессе.
    14:54 07.11.2024 Центр общественного здоровья и медицинской профилактики - Краснодар
    Каждый человек знает, что такое стресс. Часто на рабочем месте возникают напряжённые ситуации.
    16:24 07.11.2024 ОренИнформ - Оренбург
    Врачи Долгопрудненской больницы рассказали, как победить стресс - Regions.Ru
    Фото: freepik.com Автор: Елизавета Мелентьева Тревожность — это психологическая особенность человека, и у каждого она проявляется по-разному.
    14:03 07.11.2024 Regions.Ru - Долгопрудный
    i8dg4hj9n6wsr1ys62ow3u1k3z0y1wc5.jpg - Газета Приобвинский край
    Душевный комфорт – это умение радоваться каждому дню, способность к преодолению трудностей и переживаний.
    15:59 07.11.2024 Газета Приобвинский край - Карагай
    В Удмуртии в 2024 более 1700 граждан обратились к медикам с тревожным расстройством - Izhevsk.Sm.News
    Фото: Нейросеть Kandinsky 3.1 7 ноября – ИА SM.News. За первые десять месяцев 2024 года в Удмуртии с диагнозом «тревожное расстройство» к врачам обратились 1 707 раз, сообщает пресс-служба Минздрава республики.
    13:34 07.11.2024 Izhevsk.Sm.News - Ижевск
    С 4 по 10 ноября 2024 года в России проходит Неделя сохранения душевного комфорта - Муезерский район
    С 4 по 10 ноября 2024 года в России проходит Неделя сохранения душевного комфорта, приуроченная к Международной неделе осведомленности о стрессе.
    14:22 07.11.2024 Муезерский район - Муезерский
    07.11.2024 | Неделя сохранения душевного комфорта: путь к внутреннему спокойствию - Калязинский район
    Неделя сохранения душевного комфорта: путь к внутреннему спокойствию С 4 по 10 ноября мы отмечаем Неделю сохранения душевного комфорта в честь Международной недели осведомленности о стрессе.
    11:50 07.11.2024 Калязинский район - Калязин
     
    По теме
     Может ли стресс спровоцировать развитие рака? Рассказывает заведующая отделением немедикаментозного лечения клиники неврозов «Сосновый бор», врач-психиатр и психотерапевт Екатерина Карташова.
     
    Происшествия
    «Нам есть, куда расти…» - Газета Сельская новь
    Автор: Анжелика Горина Династия Бакиных В Талицком районном отделении Всероссийского добровольного пожарного общества чтят добрые традиции.
    Газета Сельская новь
    Сгорел дом - Газета Камышловские известия
    Как сообщили в местном отделе надзорной деятельности и профилактической работы МЧС России, 11 января в 5.43 на пульт дежурного поступило сообщение о возгорании жилого частного дома по улице Загородной.
    Газета Камышловские известия
     
    Культура
    Евгений Куйвашев увеличил финансирование комплексной программы развития Серовского муниципального округа до 2030 года - Газета Серовский рабочий
        Губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев утвердил увеличение расходов на развитие социальной и экономической инфраструктуры Серовского муниципального округа.
    Газета Серовский рабочий
    Обложка книги - ЦБС ГО Богданович
    Современные видеоигры – это не просто развлечение, а мощный инструмент, способный как вовлечь ребенка в увлекательный мир, так и стать причиной серьезных конфликтов в семье.
    ЦБС ГО Богданович
    У «Музы» серебряный юбилей! - Газета Артёмовский рабочий
    Фото: Светлана Козлова 12 января 2025 года клуб «Муза» отметил свой серебряный юбилей «А нам – 25!».
    Газета Артёмовский рабочий